Apa Saja Manfaat Jalan Kaki ?
Jalan kaki dapat memberikan banyak manfaat kesehatan bagi orang-orang dari segala usia dan tingkat kebugaran. Juga dapat membantu mencegah beberapa penyakit dan bahkan memperpanjang hidup. […]
Kesehatan
Tidur Siang & Manfaatnya Untuk Kesehatan
Tidur siang dan manfaatnya untuk kesehatan yaitu dapat meningkatkan kinerja, meningkatkan kewaspadaan, dan memperbaiki suasana hati Anda. Tidur siang singkat antara 10 hingga 20 menit, […]
Manfaat daun sirih untuk kesehatan
Daun sirih adalah daun yang sangat umum. Bentuknya seperti hati dan berwarna hijau tua. Itu berasal dari keluarga tanaman Piperaceae dan bermanfaat sebagai obat tradisional […]
Pola Hidup Sehat, Begini Trik dan Tips Jitu
trik dan tips pola hidup sehat
Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan
Lidah buaya atau dikenal juga dengna aloe vera merupakan jenis tumbuhan sukulen. Umumnya tanaman ini tumbuh di area yang udaranya kering dan tropis. Manfaat lidah […]
Atasi Insomnia, Yuk Simak Tips Mengatasinya
Insomnia atau disebut gangguan tidur di malam hari bisa sangat mengganggu. Orang yang mengidap insomnia umumnya memiliki waktu tidur yang kurang dan tidak berkualitas. Secara […]
Cara Atasi Maag dengan Mudah, Aman dan Ampuh
1.Hindari Makanan Pedas Makanan pedas mengandung capsaisin yang dapat memperburuk penyakit maag sehingga merusak lapisan perut dan lambung. Lambung yang sudah terluka tidak hanya memperburuk […]
Agar Imunitas Tubuh Meningkat
Daya tahan tubuh atau sistem imunitas memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Agar imunitas tubuh meningkat maka harus dijaga dengan baik agar […]