Manfaat Susu Almond, Sehatkan Jantung hingga Cegah Kanker
Susu almond adalah minuman bergizi berbahan dasar kacang almond (Prunus amygdalus) yang sangat populer. Manfaat susu almond juga banyak dan susu ini lebih disukai karena […]
Protein
Manfaat Tempe, Bantu Jaga Kesehatan Tulang
Tempe adalah makanan tradisional khas Jawa. Biasanya terbuat dari kedelai yang sudah difermentasi dengan beberapa jamur khusus yang disebut Rhizopus oligosporus. Spesies jamur aromatik yang […]
Manfaat Kedelai, Fakta Gizi, dan Efek Sampingnya
Manfaat kedelai terletak pada profil nutrisinya. Kedelai adalah sumber yang kaya vitamin E dan B, kalsium, zat besi, serat, seng, asam lemak tak jenuh dan […]