Daun Kelor Untuk Kesehatan

Daun kelor atau bahasa latinnya Moringa oleifera merupakan tanaman yang berguna sebagai obat tradisional. Bentuk dari tanaman ini adalah bentuk daunnya berukuran kecil dan mudah tumbuh serta bisa hidup di tanah yang tidak terlalu subur. Anda dapat mengolahnya menjadi teh herbal, jamu, dll. Manfaat daun kelor untuk mengatasi diabetes, nyeri sendi, infeksi bakteri, hingga kanker. Berikut manfaat daun kelor untuk kesehatan :

• Mengatasi rematik

Penggunaan dalam pengobatan rematik yaitu untuk mengurangi rasa sakit pada sendi dan mengurangi penumpukan asam urat pada sendi. Manfaat lainnya yaitu untuk mengatasi rematik, nyeri, dan pegal linu.

• Mengontrol tekanan darah

Manfaat daun kelor untuk kesehatan selanjutnya adalah menurunkan tekanan darah dan menjaga agar tekanan darah tetap stabil sehingga mencegah tekanan darah tinggi (hipertensi) karena mengandung kalium dan antioksidan.

Baca artikel selanjutnya tentang : Manfaat di Balik Pepaya Untuk Kesehatan

• Baik untuk mata

Terdapat vitamin A yang bermanfaat untuk melindungi kesehatan mata, mulai dari mengurangi risiko mata plus, minur, silinder, hingga katarak serta bermanfaat untuk menjernihkan mata.

• Memelihara kesehatan dan fungsi otak

Kandungan antioksidan bermanfaat juga untuk menjaga kesehatan dan fungsi otak. Selain itu daun kelor baik untuk mendukung kinerja otak dan meningkatkan memori.

• Menghambat pertumbuhan sel kanker

Ekstrak daun serta kulit batang pohon kelor terbukti efektif untuk mengambat pertumbuhan sel kanker, seperti kanker payudara, kanker pankreas, dan usus besar.

• Baik untuk ibu menyusui

Kelor mengandung protein, zat besi, vitamin C, dan ada unsur flavonoid yang manfaatnya membantu ibu menyusui menghasilkan air susu ibu lebih banyak. Kandungan zat besi tinggi, yang 25 kali lebih tinggi dari pada bayam.

• Menyehatkan kulit

Kandungan vitamin C dan antioksidan yang sangat tinggi penting juga bagi kesehatan kulit. Anda dapat mengolahnya menjadi sayur, jika rutin maka berkhasiat untuk menghaluskan kulit dan mencegah timbulnya jerawat. Caranya bisa ditumbuk untuk menjadi masker wajah sehingga bisa membuat kulit menjadi halus dan mencegah timbulnya jerawat. Kelor mengandung antibakteri alami, antijamur, serta senyawa antivital yang melindungi kulit dari infeksi.