Brotowali memiliki nama latin Tinospora crispa L Miers merupakan tumbuhan herbal yang memiliki banyak khasiat dan manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Tanaman ini memiliki ciri khusus yaitu melilit, merambat dan melingkar. Walaupun tumbuhan ini memiliki rasa yang sangat pahit namun khasiatnya untuk kesehatan sudah terbukti sejak dahulu kala dalam urusan obat herbal alami. Berikut beberapa ulasan mengenai tanaman brotowali.
Kandungan Nutrisi
- Glikosida
- Alkaloid
- Damar lunak
- Pati
- Kokulin (pikrotoksin) pikroretosid
- Zat pahit pikroretin
- Palmatin
- Kolumbin dll
Manfaat Brotowali
1.Menurunkan kadar gula darah
Efek brotowali dapat mencegah terjadinya diabetes tipe 2. Manfaat tersebut juga didukung oleh beberapa riset yang menunjukkan bahwa brotowali bisa memperbaiki kinerja hormon insulin dan mencegah terjadinya resistensi insulin, sehingga dapat mencegah kadar gula darah tetap stabil.
Cara pembuatannya :
- Ambil potong-potong dan cuci daun sambiloto sebanyak 10 lembar
- Siapkan juga daun kumis kucing 10 lembar, serta batang brotowali segar sepanjang 6 cm,
- Rebus semua bahan dengan air bersih sebanyak 3 gelas,
- Diamkan sampai airnya hanya tersisa kira-kira 2 gelas saja,
- Minum ramuan herbal alami ini sehari dua kali saja. Aturan minumnya 1 gelas per sekali minum dan diminum setelah Anda makan.
2. Mencegah kambuhnya gejala alergi
Ada riset yang menyebutkan bahwa konsumsi brotowali terlihat dapat mengurani gejala alergi, seperti bersin, pilek, gatal-gatal dan bentol-bentol di kulit. Penelitian tersebut bahkan menunjukkan bahwa brotowali dapat mengurangi kambuhnya penyakit alergi seperti rhinitis alergi dan eksim. Alergi hanya bisa dicegah dengan menghindari faktor pemicunya agar gejala alergi tidak sering kambuh.
Cara menggunakan brotowali untuk mengatasi gatal pada badan.
- Ambil dan bersihkan batang brotowali sepanjang 20 cm
- Potong-potong dan rebus dengan air secukupnya
- Saat air mendidih angkatlah
- Gunakan air rebusan ini untuk mandi dengan mencampurnya dengan air dingin.
Selain dapat mengatasi gatal, brotowali juga dapat digunakan untuk mengobati luka secara alami yaitu dengan menumbuh daun tumbuhan brotowali secukupnya kemudia setelah halus ditempelkan ke bagian kulit yang terluka.
3. Mengobati demam
Caranya dengan :
- Ambil batang tumbuhan brotowali kira-kira sepanjang 10 cm
- Cuci bersih batang ini dan masukkan ke dalam panci
- Beri tambahan air bersih 2 gelas
- Masak terus sampai mendidih dan airnya hanya tersisa 1 gelas saja
- Angkat dinginkan, beri hasil rebusan tadi dengan 1 sendok madu murni
- dan minum 2 kali dalam sehari.
4. Meningkatkan daya tahan tubuh
Manfaat brotowali lainnya yaitu dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Hal itu karena kandungan antioksidan, vitamin C, dan berbagai nutrisi lainnya yang bermanfaat untuk imunitas tubuh. Namun, selain mengonsumsi tanaman herbal tersebut, Anda juga perlu menjalani pola hidup sehat guna menjaga daya tahan tubuh tetap kuat. Contohnya dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang, berolahraga secara teratur, dan istirahat yang cukup.
Leave a Reply