Manfaat Buah Leci Untuk Kesehatan Kulit dan Rambut
Salah satu buah musim panas favorit banyak orang adalah leci. Namun, meskipun Anda mungkin suka makan leci karena rasanya yang manis dan teksturnya yang seperti […]
nutrisi
Manfaat Buah Duku Untuk Kesehatan
Buah duku (Lansium parasiticum) merupakan jenis buah yang masih satu keluarga dengan buah langsat dan banyak tumbuh di Asia Tenggara, sehingga mudah ditemui di Indonesia. […]
Manfaat Jintan Putih Untuk Kesehatan
Jintan putih (Cuminum cyminum) dalam kehidupan sehari-hari sering diminum. Di samping itu, biji jintan putih juga digunakan sebagai pelengkap ramuan herbal. Biji jintan putih memiliki […]
Manfaat Manggis, Cegah Kanker dan Buat Kulit Jadi Sehat
Manggis merupakan salah satu buah tropis yang banyak ditemukan di Asia Tenggara. Secara tradisional, manfaat manggis telah digunakan untuk mengobati penyakit ginjal, diabetes, tekanan darah […]
Manfaat Tempe, Bantu Jaga Kesehatan Tulang
Tempe adalah makanan tradisional khas Jawa. Biasanya terbuat dari kedelai yang sudah difermentasi dengan beberapa jamur khusus yang disebut Rhizopus oligosporus. Spesies jamur aromatik yang […]
Manfaat Talas dan Kandungan Nutrisinya
Talas adalah sayuran akar bertepung yang awalnya tumbuh di Asia tetapi sekarang dapat dinikmati di seluruh dunia. Sayuran iniu. Saat dimasak, rasanya manis ringan dan […]
Manfaat Biji Seledri Untuk Kesehatan
Seledri memiliki batang dan daun serta beragam manfaat pada bijinya. Biji seledri kurang umum tetapi tetap enak dan bergizi. Meskipun ukurannya kecil, biji seledri memiliki […]
Nutrisi yang Meningkatkan Kesehatan Mata
Penglihatan merupakan salah satu panca indera yang sangat penting sehingga kita harus menjaga kesehatan mata dengan asupan nutrisi yang baik. Nutrisi ini membantu menjaga fungsi […]
Buah Ugli ? Manfaat dan Nutrisinya
Buah Ugli, juga dikenal sebagai tangelo Jamaika atau buah unik, merupakan persilangan antara jeruk dan jeruk bali. Hal ini mendapatkan popularitas karena kesegaran dan rasa […]
Sayuran Bergizi dan Padat Nutrisi
Bukan rahasia lagi bahwa sayuran kaya akan serat, vitamin, mineral dan antioksidan yang sangat penting dalam diet sehat. Selain itu dapat Anda olah dalam berbagai hidangan, […]